Poulettekes

  • Ingrédients: protéines de SOJA texturées 88% (protéines de SOJA , eau), extraits d'épices, huile de tournesol, arôme naturel. Peut contenir gluten, oeufs, lait, noix.

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    Valeurs nutritionnelles Par 100 g
    Energie 154kcal
    Graisses 4.4g
    dont graisses saturées 0.5g
    Glucides 5g
    dont sucres 0.5g
    Fibres 7.6g
    Protéines 19.9g
    Sel 1.9g
    Fer
    Vitamine B12
  • Contient: soja et produits à base de soja.

    Peut contenir: gluten, oeufs, lait, noix.

  • Produit décongelé, adapté à une nouvelle congélation le jour de l'achat. Ce produit a été congelé, décongelé et emballé dans un environnement contrôlé, sans affecter la qualité et la sécurité du produit.

    Bien chauffer avant consommation.

MÉTHODE DE PRÉPARATION

À la poêle

Faites chauffer 2 à 3 cuillères à soupe d’huile dans une poêle et faites frire les morceaux végétaliens pendant environ 3 à 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants.

Dans une sauce

Ajoutez les morceaux végétaliens aux sauces, aux plats sautés ou à d’autres plats à la fin du temps de cuisson, et réchauffez à feu doux pendant 2-3 minutes.

Ce ne sont que des recommandations car les appareils peuvent varier.

RECETTES

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