Végétalien

Poulettekes

Depuis la nuit des temps, cette énigme a suscité bien des querelles: Qui est arrivé en premier? L’oeuf ou la poule? Quoi qu’il en soit la question ne se pose plus: nous n’avons besoin ni d’oeuf ni de poule pour concevoir nos délicieuses Poulettekes.

CONVIENT À

Végétalien

Morceaux à base de soja, riches en protéines 

Ingrédients: protéines de SOJA texturées 88% (protéines de SOJA , eau), extraits d'épices, huile de tournesol, arôme naturel. Peut contenir gluten, oeufs, lait, noix. 

Par 100 g
Energie 154kcal
Graisses 4.4g
dont graisses saturées 0.5g
Sel 1.9g
Glucides 5g
dont sucres 0.5g
Fibres 7.6g
Protéines 19.9g

Contient: soja et produits à base de soja.

Peut contenir: gluten, oeufs, lait, noix.

 

Produit décongelé, adapté à une nouvelle congélation le jour de l'achat. Ce produit a été congelé, décongelé et emballé dans un environnement contrôlé, sans affecter la qualité et la sécurité du produit.

Bien chauffer avant consommation.

 

À la poêle

Faites chauffer 2 à 3 cuillères à soupe d’huile dans une poêle et faites frire les morceaux végétaliens pendant environ 3 à 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants.

Dans une sauce

Ajoutez les morceaux végétaliens aux sauces, aux plats sautés ou à d’autres plats à la fin du temps de cuisson, et réchauffez à feu doux pendant 2-3 minutes.

Ce ne sont que des recommandations car les appareils peuvent varier.